Ambil Jus Siang SIY setiap pagi selepas sarapan
Jus siang untuk bakar lemak ,sebab tu perlukan banyak air,minum 3 liter air sehari.elakkan makanan berlemak, santan,goreng,coklat dan kuih manis.Banyakkan makan buah.
- Ambil Jus malam. SIY sebelum tidur setiap malam.
- Jus malam untuk detox,apa yang kite makan hari tuh dan hasil buangan yang di proses oleh Jus Siang akan dibuang.
RAWATAN LUARAN PULA..
- Mandi / Sauna mengunakan hot shower @air panas yg dh d suamkan...ukur bahagian yg nak di target.... Sapukan secara memutar losyen/krim langsing di bhgn lelemak anda..balut badan dengan Slimming wrap...lepas sejam buka....bleh Ukur tengok baper cm kurang yer
- Buat exercise setiap hari
